日々の疲れを心地よい空間で癒やす

　JAフルーツ山梨は、４月から１０月にかけて、毎月１回リラクゼーションストレッチ教室を開催しています。この教室は、組合員が農作業の疲れをストレッチで癒やし、リラックスしてもらおうというもの。
　令和６年６月の第３回目はリラクゼーションストレッチとして、厚生連の運動指導員が講師を務め、心和む音楽のなか、ストレッチと簡単な筋トレをおこないました。最後にソフトバランスボールを使い、日常生活で凝った部分をほぐしました。
　この教室には毎年参加している人が多く「毎年楽しみにしている」「参加した後はぐっすり眠れる」と参加者はにこやかに話します。
　今後もJAでは、組合員の声を反映し、ニーズをふまえた活動を続けていきます。
（浅川あすか）